Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 octobre 2019
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53,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.
Reste à parcourir: 1,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1557 kcal
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Gras: 50,92g | Prot: 82,70g | Glu: 177,74g.
Petit Déjeuner: Nestlé Ricoré, Carrefour Pain Complet, Beurre de Cacahuètes, Banane. Déjeuner: Chou, Betteraves, Carottes, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Carrefour Pâtes Complètes, Elle & Vire Crème Semi Épaisse 4%, Épinard, Linessa Mozzarella Light. Dîner: Nestlé Chocolat Noir, Oignons, Épinard, Sauce Barbecue, Pilon de Poulet, Nestlé Galletas Fitness, Maggi Soupe Boeuf Carottes aux Vermicelles. plus...
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2198 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 30 minutes, Monter les Escaliers - 5 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Conduire - 1 heure, Google Fit - 14 heures et 25 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Hanaa1989
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