Journal de anacatarinq, 10 oct. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 octobre 2019
44,4 kg Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

937 kcal Gras: 36,15g | Prot: 47,44g | Glu: 102,92g.   Petit Déjeuner: Jean Martin Crème d'aubergine, Jean Martin Creme de courgettes, Casino Pâte à Tartiner, Jacquet Pain de Mie Complet sans Sucres Ajoutés, Nesquik Chocolat Chaud, Lactel Lait Écrémé avec Vitamine D, Bjorg Son d'avoine, 香蕉, 鸡蛋. Dîner: Bénédicta Vinaigrette Balsamique, 烧鸭, 黄瓜/青瓜(带皮), 红萝卜, 芹菜, 苹果, Casino Biscottes Blé Complet, Casino Thon Entier à l'huile d'olive Vierge Extra. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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