Journal de mamanploop, 10 oct. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 octobre 2019
58,1 kg Perdu jusqu'à présent: 7,9 kg.    Reste à parcourir: 8,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1032 kcal Gras: 17,65g | Prot: 76,62g | Glu: 147,46g.   Petit Déjeuner: Blanc d'Oeuf Cuit. Déjeuner: Monoprix Fromage Blanc 0% Nature, Banane, Le Gaulois Émincés de Filet de Poulet Rôti, Haricots Verts. Dîner: Pomme, Florentin Pain Pita, Monoprix Fromage Blanc 0% Nature, Le Gaulois Émincés de Filet de Poulet Rôti, Ferme d'Anchin Soupe Petit Pois Brocolis Courgette. Snacks/Autre: Miel, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Monoprix Fromage Blanc 0% Nature, Amandes, Raisins Secs. plus...
189 kcal Exercice: Pilates - 1 heure, Fitbit - 23 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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