Journal de Mlkflo, 10 oct. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 octobre 2019
70,4 kg Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.    Reste à parcourir: 14,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

378 kcal Gras: 7,35g | Prot: 14,89g | Glu: 58,10g.   Petit Déjeuner: St Hubert Oméga 3, Café, Tropicana Orange sans Pulpe, Lidl Pain Complet. plus...
1789 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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