Journal de mari_sal, 11 oct. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 octobre 2019
50,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 49,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2007 kcal Gras: 61,74g | Prot: 166,54g | Glu: 201,08g.   Petit Déjeuner: Мёд, Бананы, Урбеч Урбеч из Семян Темного Льна, Инской Яйцо, Kultlab Kult Standart 100% Whey, Passim Живые Хлопья , Сады Придонья Немолоко Овсяное 3,2%. Déjeuner: Лечо, Тимоша Халва на Фруктозе, Булгур (Вареный), Лента Авокадо, Рококо Филе Бедра. Dîner: Куриные Грудки, Лента Лаваш Армянский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Autre: Алтайская Буренка Творог 5%, Яблоко, Kultlab Kult Standart 100% Whey, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Бананы,  Моя Арахисовая Паста . plus...
1420 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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