Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 octobre 2019
|
53,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.
Reste à parcourir: 1,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2049 kcal
|
Gras: 105,48g | Prot: 94,58g | Glu: 183,82g.
Petit Déjeuner: Harcha, Café au Lait, Amlou. Déjeuner: Fleury Michon Couscous à la Marocaine. Dîner: Glace banane, Poulet, Maïs, Avocat, Tomates. Snacks/Autre: la Boulangère Fekkas, La Vache qui rit Portion, Tortilla. plus...
|
|
2318 kcal
|
Exercice:
Conduire - 1 heure, Monter les Escaliers - 5 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Google Fit - 14 heures et 25 minutes. plus...
|
Perdant 4,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Hanaa1989
|