Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 février 2013
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55 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3341 kcal
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Gras: 106,18g | Prot: 147,11g | Glu: 414,32g.
Petit Déjeuner: Miel, Orange, Lait Demi-Écrémé, Avoines. Déjeuner: Jambon de Paris, Sandwich Daunature, Salade Dessaint. Dîner: Samoussa, Guacamol, Vin cuit, Vin rouge, Beurre, Pain, Saumon fumé, Riz Pilaf, Paris-Brest, Banane plantin. Snacks/Autre: Sirop, Fromage Blanc 0%, Gerblé Biscuits Chocolat, Gerblé Biscuits Sésame, Ananas. plus...
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2151 kcal
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Exercice:
Assis - 6 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Vélo (Modérée) - 21/kph - 30 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 1 heure, Repos - 8 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Daniel2294
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