Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 octobre 2019
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55,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg.
Reste à parcourir: 0,9 kg.
Régime suivi: 100%.
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1564 kcal
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Gras: 101,58g | Prot: 64,43g | Glu: 96,66g.
Petit Déjeuner: Хлеб Дарницкий, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Leerdammer Сыр Original, Сыр Синий или Рокфор, Белый Хлеб, Гаспачо (953г). Déjeuner: Салат из Помидоров и Огурцов, ВкусВилл Фарш из Телятины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dîner: Вареное Яйцо, Мираторг Котлеты из Телятины, Сотка Салат Зелёный. plus...
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2211 kcal
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Exercice:
Abdominaux - 1 minute, Cuisiner - 1 heure, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 15 minutes, Épicerie - 1 heure, Squats - 3 minutes, Jouer de la Musique - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures, Debout - 1 heure, Repos - 2 heures et 41 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Mom Stifler's
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