Journal de YMSMA, 13 oct. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 octobre 2019
45,6 kg Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.    Reste à parcourir: 2,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1509 kcal Gras: 55,30g | Prot: 70,29g | Glu: 185,55g.   Petit Déjeuner: ホットコーヒー(ミルク30ml入り), レーズンパン. Déjeuner: 豚丼. Dîner: ベーコン, 牛乳, 卵, 食パン, チーズ, ミックスベジタブル(冷凍), キユーピー 深煎りごまドレッシング. plus...
1116 kcal Exercice: Repos - 17 heures, Dormir - 7 heures. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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