Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 octobre 2019
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58,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,4 kg.
Reste à parcourir: 1,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1199 kcal
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Gras: 81,95g | Prot: 43,97g | Glu: 39,86g.
Petit Déjeuner: Coffee with Milk. Déjeuner: Celery, Cucumber, Denny's Sausages, Tillamook Sharp Cheddar Cheese, Hellmann's Real Mayonnaise, Poached Egg, Young Green Onions, Calavo Avocado, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Baby Spinach. Dîner: Equality Italian Meat Balls, Walnuts, Blue Cheese, Garlic, Pears, Baby Spinach, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Shrimp. Snacks/Autre: Barefoot Cabernet Sauvignon, Babybel Mini Original Cheese, Salami. plus...
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2316 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 2 heures et 30 minutes, Blanchisserie - 40 minutes, Travail de Bureau - 6 heures et 30 minutes, Repos - 6 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Bandrai
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