Journal de kirschpm, 14 oct. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 octobre 2019
47,8 kg Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.    Reste à parcourir: 0,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

851 kcal Gras: 28,74g | Prot: 30,34g | Glu: 119,13g.   Petit Déjeuner: Barilla Ricotta, Figues, Fraises, Banane, Melon, Carrefour Pain Grillé au Blé Complet, Nestlé Farinha Láctea, Carrefour Boisson Soja Calcium, Kellogg's Muesli Country Store, Carrefour Orange 100% Pur Jus Pressé, Graines de Chia Séchées, Beurre (Salé). Déjeuner: Baguette, Banane, Café Expresso, Omelette ou Oeuf Brouillé avec du Fromage et du Jambon ou du Bacon, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette). Dîner: Etorki Fromage de Brebis. Snacks/Autre: Tassimo Latte Macchiato. plus...
1741 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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