Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 octobre 2019
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90,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 0,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1318 kcal
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Gras: 53,44g | Prot: 70,58g | Glu: 144,07g.
Petit Déjeuner: Русское Море Икра Красная Лососевая , Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кофе. Déjeuner: Яблоко Зеленое, Магнит Банан, Брынза, Виноград, Помидоры, Отруби Ржаные, Минтай, Борщ, Дубки Колбаса Московская. Dîner: Куриная Грудка, Творожная Запеканка, Ржаной Хлеб, Тушеные Овощи. Snacks/Autre: Творог 5%, Хохланд Творожный Сыр, Колбаса Докторская, Ржаной Хлеб, Яблоко Зеленое. plus...
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2542 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 25 minutes, Natation (Lent) - 45 minutes, Repos - 13 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de bukowaTA
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