Journal de Chamaya, 14 oct. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 octobre 2019
68,9 kg Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.    Reste à parcourir: 10,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1207 kcal Gras: 43,46g | Prot: 52,05g | Glu: 147,80g.   Petit Déjeuner: DIETBON Pain Multicéréales, Carrefour Lait Demi Écrémé . Déjeuner: DIETBON Dessert de Fruit, DIETBON Salade de Repas Thon Blé Fêta Tomate Concombre. Dîner: Prunes, Dietbon Colin et Son Écrasé de Patate Douce. Snacks/Autre: Heudebert La Biscotte, Prunes, DIETBON Mix Eclat Graines de Tournesol Raisins Secs Noisettes . plus...
Perdant 1,0 kg par Semaine



     
 

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