Journal de Cmoiraf, 08 févr. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 février 2013
60,8 kg Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.    Reste à parcourir: 7,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 février 2013:
678 kcal Gras: 24,56g | Prot: 36,12g | Glu: 79,28g.   Petit Déjeuner: Café. Déjeuner: Thon, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Concombre (Pelé), Tomates, La Sauce Crudités Nature Légère. Dîner: Pain de Mie, Coulommiers, Salade Mixte, Poivrons Rouges Doux, La Sauce Crudités Nature Légère, Tomates, Surimi. Snacks/Autre: Bonbons de Chocolat au Lait. plus...
1481 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Cmoiraf


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.