Journal de みふか, 15 oct. 19

減ってる
56 kg Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.    Reste à parcourir: 2,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1147 kcal Gras: 23,89g | Prot: 51,74g | Glu: 182,71g.   Petit Déjeuner: ダイドードリンコ 大人のカロリミット はとむぎブレンド茶, ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア風味, ナチュラルローソン ブランのモッチボール, ヤクルト ミルミル. Déjeuner: 味噌汁, 親子丼. Snacks/Autre: コーヒー, 江崎グリコ GABA ビター. plus...
1573 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 6,3 kg par Semaine





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