Journal de GacSand, 15 oct. 19

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 octobre 2019

66,8 kg Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg. Reste à parcourir: 4,8 kg. Régime suivi: Mal.

Voir Calendrier de Régime, 15 octobre 2019:

1289 kcal

Gras: 51,82g | Prot: 49,28g | Glu: 89,60g. Petit Déjeuner: Pommes Pink Lady. Déjeuner: Oeuf (Entier), Amora Moutarde Douce, Bonduelle Carottes en Rondelles Vapeur, Odyssée Calamars à l'américaine. Dîner: Grimbergen Bière Blonde, Petit Navire Rillettes de Thon, Amandes, Royco Crème de Champignons, Auchan Baguette de Pain Classique. plus...

Prenant 2,3 kg par Semaine

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Commentaires

Forcément, tout un week-end aux sandwichs/déménagement, ça pique...Allé, maintenant il faut limiter la casse!

15 oct. 19 par le membre: GacSand


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