Journal de laetmoa, 15 oct. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 octobre 2019
98,2 kg Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.    Reste à parcourir: 29,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3029 kcal Gras: 126,03g | Prot: 150,71g | Glu: 250,91g.   Petit Déjeuner: LU Belvita Petit Déjeuner (12,5g). Déjeuner: Panzani Macaroni, Cordon Bleu. Dîner: Parmesan (Râpé), Marque Repère Emmental Râpé, Lasagne à la Viande. Snacks/Autre: Zarewitsch Vodka. plus...
3169 kcal Exercice: Assis - 9 heures, Conduire - 1 heure, Debout - 3 heures, Douche - 20 minutes, Repos - 2 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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