Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 octobre 2019
|
57 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1912 kcal
|
Gras: 90,00g | Prot: 99,10g | Glu: 174,08g.
Petit Déjeuner: Дыня, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Крем-Брюле, Домик в деревне Молоко 1,5%, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Белевские Сладости Мармелад в Шоколаде Смородиновый. Déjeuner: Укроп, Сладкие Истории Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Укроп, Сладкие Истории Зефир со Вкусом Крем-Брюле, McVities Печенье Digestive, Herbalife Чай N-R-G, Котлеты из тунца, Дары Природы Салатная Фантазия, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Чеснок, Болгарский Перец, Bonduelle Оливки без Косточки, Свекла Вареная. Dîner: NL International Омега 3, Пятерочка Яблоко Красное , Яичница, ВкусВилл Колбаса Варёная из Индейки, Сыр Камамбер, Herbalife Чай N-R-G, Чизолини Сыр Сулугуни Блины 40%, Творог 5%. Snacks/Autre: Чизкейк, Кофе (из Молотых Зерен), Буше Турнель с Ветчиной и Сыром. plus...
|
|
1988 kcal
|
Exercice:
джакузи - 30 minutes, Sauna - 30 minutes, шагать 15 000 - 3 heures, функциональная тренировка - 1 heure, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Repos - 12 heures et 30 minutes. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Diamantzvezda
|