Journal de xannochka, 16 oct. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 octobre 2019
56,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.    Reste à parcourir: 0,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2021 kcal Gras: 155,91g | Prot: 115,34g | Glu: 48,34g.   Petit Déjeuner: Верность Качеству Шоколад Априори 85%, Избенка Белпер Кноле, Зеленый Листовой Салат, Доброфлот Горбуша Натуральная, Сало, Мираторг Фарш из Розовой Телятины, Let's Do Organic Кокосовые Кранчи, Малина (Несладкая, Замороженная). Déjeuner: Капуста Белокочанная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Паста из Сырого Кунжута, Деликатесы Армении Сыр Овечий Брынза. Dîner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Козий Сыр (Твердый), Грецкие Орехи. Snacks/Autre:  Яблоко, Грецкие Орехи, O'Zera Шоколад Carenero Superior 97,7%, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%. plus...
158 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 20 minutes, Google Fit - 22 heures et 40 minutes. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de xannochka


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.