Journal de zeloic, 16 oct. 19

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 octobre 2019

75,4 kg Perdu jusqu'à présent: 18,6 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 octobre 2019:

1743 kcal

Gras: 64,60g | Prot: 64,37g | Glu: 220,18g. Petit Déjeuner: Biothentic Graines de Chia, Pomme, Café, Bjorg Flocons d'avoine Complète, Miel, Danone Skyr Nature, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio. Déjeuner: Carrefour Tartelette Noix de Coco et Chocolat Noir, Lustucru Riz Long Grain, Picard Cabillaud Pané. Dîner: Invitation A la Ferme Yaourt Fermier Bio Citron, Cassegrain Courgettes Cuisinées à la Provençale, Pommes de Terre Vapeur. plus...

Perdant 7 kg par Semaine

4 supporteurs Encourager

Commentaires

Bonsoir Angie merci bonne soirée !

16 oct. 19 par le membre: zeloic


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