Journal de Jx.md, 16 oct. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 octobre 2019
53 kg Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.    Reste à parcourir: 0,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1052 kcal Gras: 27,09g | Prot: 90,14g | Glu: 110,10g.   Petit Déjeuner: Prozis Sauce Barbecue Zero , Fleury Michon Filet de Poulet Rôti (26.7g), Fraises, Banane, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Marque Repère Pain de Mie Complet. Déjeuner: Fruit d'Or Margarine, Picard Haricots Plats Coupés, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Bavette de Boeuf, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Brocoli Cuit (à l'Etat Congelé). Snacks/Autre: Ananas, Fraises, Pure Via Stevia , Taillefine Fromage Blanc 0%, Kellogg's All-Bran Fibre Plus, Bjorg Sirop d'agave Bio, Prozis Pancake + Protein . plus...
Prenant 0,0 kg par Semaine



     
 

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