Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 janvier 2013
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75,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.
Reste à parcourir: 9,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1564 kcal
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Gras: 38,07g | Prot: 74,22g | Glu: 215,55g.
Petit Déjeuner: Infusion Fruits Rouges, All Bran Fruit N' Fibre, Maca Bio, Lait Écrémé. Déjeuner: Flan au Lait Entier, Râpé aux 3 Fromages, Macaroni, Longe de Porc (Filet, Maigre Seulement). Dîner: Flan au Lait Entier, Baguette, Steack Ultra Tendre Boite Jaune, Choux de Bruxelles. Snacks/Autre: World Mix. plus...
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2283 kcal
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Exercice:
Debout - 5 heures, Conduire - 1 heure, Repos - 10 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de speudomen
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