Journal de Cb1006, 16 oct. 19

AM weigh in, 6.5 hrs sleep.
122,8 kg Perdu jusqu'à présent: 25,1 kg.    Reste à parcourir: 9,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1927 kcal Gras: 108,67g | Prot: 202,70g | Glu: 17,00g.   Petit Déjeuner: Pumpkin, Quest Cold Brew Coffee Latte Protein Powder, Daily Chef 100% Liquid Egg Whites. Déjeuner: Chicken Wing, Chicken Wing. Snacks/Autre: Mac's Snacks Chicharrones, Member's Mark Parmesan Crisps, Moon Cheese Cheddar, GNC Mega Men Energy & Metabolism, Member's Mark Double Strength Wild Alaskan Fish Oil 1200Mg/600Mg Omega-3, Greenridge Farm Beef Snack Stick. plus...
3064 kcal Exercice: garmin - 2 heures, Google Fit - 22 heures. plus...
poids stable



     
 

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