Journal de Cmoiraf, 09 févr. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 février 2013
60,7 kg Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.    Reste à parcourir: 7,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 février 2013:
598 kcal Gras: 15,81g | Prot: 46,38g | Glu: 70,65g.   Petit Déjeuner: Café. Déjeuner: Yaourt Nature Brassé 0%, Pâtes (Cuites), Champignons, Concombre (Pelé), La Sauce Crudités Nature Légère, Tomates, Conserve de Thon. Dîner: Bananes, Oeuf, Poivrons Rouges Doux, Tomates, Champignons. plus...
1479 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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