Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 octobre 2019
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58,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1231 kcal
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Gras: 66,04g | Prot: 92,96g | Glu: 66,39g.
Petit Déjeuner: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Bogdamilk Сыр Эгейский 45%, Сливочное Масло, ВкусВилл Хлеб Альпийский. Déjeuner: Черноголовка Тархун, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Бургер Кинг Капучино , Яйцо, Макароны Отварные. Dîner: Творог 9%, Избенка Йогурт Греческий 4%. plus...
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1593 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Regarder TV - 1 heure et 20 minutes, Vaisselle - 10 minutes, Cuisiner - 15 minutes, Repos - 13 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Анчоус12
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