Journal de davidsprincess, 18 oct. 19

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 octobre 2019

86,6 kg Perdu jusqu'à présent: 26,3 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 octobre 2019:

2129 kcal

Gras: 83,25g | Prot: 100,18g | Glu: 249,22g. Petit Déjeuner: Great Value Saltine Crackers, Campbell's Chunky Beef with Country Vegetables Soup, Snickers Creamy Peanut Butter Squares, Meijer Turkey & Provolone Pretzel Roll Sliders, Subway 6" Black Forest Ham, Egg & Cheese. Déjeuner: Little Caesars Crazy Bread, Little Caesars Deep Dish Pepperoni Pizza. plus...

2576 kcal

Exercice: Shopping - 20 minutes, Conduire - 2 heures et 15 minutes, Musculation (Modérée) - 40 minutes, Repos - 12 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Prenant 1,3 kg par Semaine