Journal de Lizou28, 10 févr. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 février 2013
80,2 kg Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.    Reste à parcourir: 5,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 février 2013:
1425 kcal Gras: 50,73g | Prot: 62,97g | Glu: 169,52g.   Petit Déjeuner: Lait Ecreme, Biscuits Petit Déjeuner . Déjeuner: Panier de Yoplait 0%, Riz au Lait Saveur Vanille, Haricots Vert Extra Fin, Gourmet-Filet A la Bordelaise. Dîner: Mouliné de 7 Légumes Variés, Emmental Râpé . Snacks/Autre: Pommes (sans Peau), Pommes (sans Peau). plus...
2964 kcal Exercice: Conduire - 30 minutes, Shopping - 2 heures, Debout - 1 heure, Ménage - 4 heures, Assis - 5 heures, Dormir - 7 heures, Repos - 4 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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