Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 octobre 2019
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90,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 0,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1635 kcal
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Gras: 88,05g | Prot: 76,71g | Glu: 137,51g.
Petit Déjeuner: Банан, Икра, Хохланд Творожный Сыр, Ржаной Хлеб, Яичница, Кофе с Молоком. Déjeuner: Доброфлот Селёдка Иваси, Ржаной Хлеб, Тушеные Овощи, Куриная Грудка. Dîner: Растительное Масло, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Котлета Свиная. Snacks/Autre: Большая Кружка Ряженка 4%, Данон Йогурт, Обычные Блины, Какао-Порошок (Несладкий). plus...
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2526 kcal
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Exercice:
Natation (Lent) - 40 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 13 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de bukowaTA
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