Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 octobre 2019
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93 kg
Perdu jusqu'à présent: 17 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1212 kcal
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Gras: 50,94g | Prot: 37,60g | Glu: 156,22g.
Petit Déjeuner: Super U Jus de Pomme, Baguette. Déjeuner: Pomme, Auchan Yaourt Lait Entier Nature , Herta Knacki , Tomates, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Dîner: Clémentines, Salade Verte, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Quiche Lorraine. plus...
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2720 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Travail de Bureau - 7 heures, Repos - 8 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Touteenrondeur
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