Journal de Crispatcha, 19 oct. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 octobre 2019
91,9 kg Perdu jusqu'à présent: 14,1 kg.    Reste à parcourir: 6,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1766 kcal Gras: 73,12g | Prot: 74,61g | Glu: 216,71g.   Petit Déjeuner: Croissants au Beurre, Babybel Mini Babybel, Banane, le Prince Confiture Fraise,Rhubarbe Bio, Paysan Breton Beurre Salé la Pointe de Sel Beurre Moulé, Pain aux Céréales, Lait Réduit en Matières Grasses, Café. Déjeuner: le Petit Chevrier Fromage de Chèvre Dur, Pain Multigrain, Olives Vertes, Saumon Fumé, Soupe de Courge. Dîner: Graines de Courge, Skyr Nature, Banane. Snacks/Autre: Noix de Cajou, Cornichons, Pain aux Céréales, Lait de Soja, Café. plus...
4897 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine





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