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Tach_ltd
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19 oct. 19
Journal de Tach_ltd, 19 oct. 19
Profil de Tach_ltd
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Сегодня с утра на весах не было отвеса. Раньше я могла подзагрустить по этому поводу. Теперь более грамотное отношение. Гонюсь не за скоростью, а за качеством и стабильностью
49,7 kg
Perdu jusqu'à présent:
10,7 kg
.
Reste à parcourir:
2,2 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 19 octobre 2019:
385 kcal
Gras: 25,50g | Prot: 30,25g | Glu: 7,30g.
Petit Déjeuner:
Кофе, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%.
Déjeuner:
Сырники Домашние, Кета, Беловежские Сыры Сыр Пиковая Дама, Кофе.
Dîner:
Самбери Сыр А Ла Каймак 70% Сербия, Valio Сметана Домашняя 23%, ВкусВилл Орех Макадамия Ядра, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кофе.
plus...
poids stable
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Commentaires
ооо у меня с утра так же, и мысли те же....продолжаем...
19 oct. 19 par le membre:
AnWictor
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Historique de poids de Tach_ltd
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