Journal de madimelimae, 19 oct. 19

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 octobre 2019

94,8 kg Perdu jusqu'à présent: 9,2 kg. Reste à parcourir: 29,8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 octobre 2019:

650 kcal

Gras: 19,32g | Prot: 24,80g | Glu: 98,45g. Petit Déjeuner: Cracotte Cracotte au Froment, Cracotte Cracotte au Froment, Banane, Clémentines, Clémentines, Lipton Thé Citron. Déjeuner: Laitue Verte Frisée, Croque Monsieur. plus...

Perdant 1,4 kg par Semaine

18 supporteurs Encourager

Commentaires

Super 👍

19 oct. 19 par le membre: framboise6263

Merci j ai vu votre parcours ça donne de l espoir.je voulais vous demander pour perdre autant est ce que vous avez aussi fait du sport oú pas svp?

19 oct. 19 par le membre: madimelimae

Non je n'en ai pas fait. Je viens de m'inscrire à des cours de pilates qui sont suspendus pendant les vacances. Je fais peu de marche en dehors des vacances d'été.

19 oct. 19 par le membre: framboise6263

Merci des renseignements bon j espère pouvoir perdre aussi sans sport se sera sûrement plus long mais bon l essentiel est de perdre ,se stabiliser et savoir aussi se faire plaisir 😀

22 oct. 19 par le membre: madimelimae


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