Journal de Draglist, 19 oct. 19

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Got good sleep and that lead to a nice dehydrated waking weight of 222.2.

100,8 kg Perdu jusqu'à présent: 46,6 kg. Reste à parcourir: 7,8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 octobre 2019:

1516 kcal

Gras: 62,95g | Prot: 122,47g | Glu: 59,18g. Déjeuner: Sonic Lo-Cal Diet Cherry Limeade (RT 44). Dîner: Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate, Premier Nutrition High Protein Shake - Bananas & Cream, Schwan's Whole Strawberries, Celery , 365 Creamy Almond Butter, Perdue Short Cuts Carved Chicken Breast Original Roasted, La Croix Lime Flavored Sparkling Water. Snacks/Autre: Water , Coffee, Lucerne Extra Sharp Cheddar Cheese, Red Table Wine . plus...

2195 kcal

Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...

Perdant 6,4 kg par Semaine

22 supporteurs Encourager

Commentaires

Nice drop!!!

19 oct. 19 par le membre: John10251

Sleep and weight loss go hand in hand. I need to find that poison apple that puts all the fairy tale princesses out. But then I need a handsome prince to wake me. Dang.

21 oct. 19 par le membre: FullaBella


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