Journal de Ilkaeva68, 20 oct. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 octobre 2019
52,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2288 kcal Gras: 102,10g | Prot: 114,86g | Glu: 235,13g.   Petit Déjeuner: Три Правила Медовик со Сгущенкой, Ячменный напиток, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Творог 9%, Белый Город Молоко 2,5%, Янтарь Сыр Плавленый, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков. Déjeuner: Магнит Банан, Мясновъ Масса Творожная с Курагой, Лакомо Сливки 10%, Чай, Куриная Грудка Отварная, Суп Куриный с Вермишелью. Dîner: Мёд, Варенье из Смородины, Диетмарка Отруби Овсяные, Простоквашино Ряженка 4%, Чай, Малиновое Варенье, Царка Творог со Сливками 5%, Лакомо Сливки 10%, Чай. Snacks/Autre: Творожная Запеканка, Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира), Белый Хлеб, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Три Правила Медовик со Сгущенкой, Лакомо Сливки 10%, Кофе. plus...
1281 kcal Exercice: Dormir - 8 heures, Repos - 16 heures. plus...
poids stable



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Ilkaeva68


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.