Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 octobre 2019
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92,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,4 kg.
Reste à parcourir: 4,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1444 kcal
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Gras: 45,49g | Prot: 59,16g | Glu: 207,10g.
Petit Déjeuner: Super U Jus de Pomme, Auchan Briochettes Rondes. Déjeuner: Cracotte Cracotte au Froment, Clémentines, Camembert, Pâtes (Cuites), Marque Repère Rôti de Porc . Dîner: Soupe de Légumes, Banane, Tarte au Thon. Snacks/Autre: Brownie, Cookies aux Pépites de Chocolat (Mous). plus...
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2596 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 7 heures, Repos - 9 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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 Commentaires
Je t'encourage Touteenrondeur.
J'ai parcouru ton journal depuis ton inscription. Tu te donnes beaucoup de mal pour arriver à ton objectif. Tu traverses des moments difficiles mais, à un moment, tes efforts paient. Courage et ne lâche rien. Tu vas y arriver.
20 oct. 19 par le membre: maya.frjenesuispas1numéro
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merci bcp d'avoir pris le temps de tout parcourir.effectivement c'est une longue bataille....des joies des pleurs des victoires des défaites..
20 oct. 19 par le membre: Touteenrondeur
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Oui, et tous les petits et grands soucis de la vie qui viennent compliquer nos bonnes résolutions. Et toutes les tentations qui s'offrent à nous dans les magasins, et les invitations et sorties qui s'ajoutent à tout cela...
Alors, difficile mais pas impossible de ne pas y arriver.
Tu avais réussi à perdre 36 kilos, tu peux recommencer car tu sais comment faire pour y arriver. 😊
20 oct. 19 par le membre: maya.frjenesuispas1numéro
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Honnetemnt le rééquilibrage c'est à vie, et on ne peut pas s'arrêter de vive le temps de maigrir. alors il.ne faut pas raisonner en défaites et victoires mais plutôt se dire qu'on apprend, encore et encore.... bon courage en tous cas !
20 oct. 19 par le membre: PlaisirEnCuisine
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20 oct. 19 par le membre: laurarebelle3
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Historique de poids de Touteenrondeur
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