Journal de Izalyon, 20 oct. 19

je mets quand même mon poids post repas gargantuesque...
54,5 kg Perdu jusqu'à présent: 10,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

873 kcal Gras: 52,46g | Prot: 37,03g | Glu: 69,94g.   Petit Déjeuner: Alter Eco Chocolat Noir 90%, Pain Complet, Café. Déjeuner: Dia Oignons Frits, Vinaigrette, Oeuf, Elle & Vire Carré Frais , Mortadelle, Haricots Rouges (en Conserve), Purasana Maca Raw Powder, Purasana Protéine de Chanvre, Café Expresso, Bjorg Lait de Soja Vanille. Snacks/Autre: Amandes, Noisette, Alter Eco Chocolat Noir 90%, Café Expresso. plus...
1032 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine


Commentaires 
Tu as super bien pris c est top 👍🏻👍🏻 
20 oct. 19 par le membre: Izalyon
allez Iza tu sais que demain ils seront partis 
20 oct. 19 par le membre: PlaisirEnCuisine
Oui plaisir c est certain 👍🏻😘😘 
20 oct. 19 par le membre: Izalyon

     
 

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