Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 octobre 2019
|
47,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1126 kcal
|
Gras: 33,44g | Prot: 62,58g | Glu: 142,69g.
Petit Déjeuner: Baguette, Super U Fromage Frais aux Fruits, Graines de Courge, Biothentic Graines de Chia, Café, Marque Repère Flocons d'avoine, Amandes, Câlin Fromage Blanc 0%. Déjeuner: Lotus Speculoos (6,73g), Plantation Cappuccino Goût Chocolat, Lindt Chocolat Noir 85%, Carrefour Yaourt aux Fruits Mixés , Carrefour Fromage de Chèvre Frais, Baguette, Poivrons Verts, Grain de Frais Lentilles Vertes. Dîner: Myprotein Peanut Butter, Câlin Fromage Blanc 0%, Lotus Speculoos (6,73g), Lindt Chocolat Noir 85%, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Super U Fromage Frais aux Fruits, Pomme de Terre, Choux Blanc, Auchan Lardons Nature, Baguette. Snacks/Autre: Amandes, Nesquik Cacao, Myprotein Peanut Butter, Baguette, Pomme, Myprotein Impact Whey Protein, Cacao en Poudre (Non Sucré), Delisse Lait Écrémé. plus...
|
|
1347 kcal
|
Exercice:
Musculation - 33 minutes, Repos - 14 heures et 27 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Elo_Fit25
|