Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 octobre 2019
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126,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.
Reste à parcourir: 33,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2558 kcal
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Gras: 117,90g | Prot: 108,88g | Glu: 278,48g.
Petit Déjeuner: Banane, Graines de Courge, Graines de Chia Séchées, Graines de Lin, Thé Vert, Miel, Daco Bello Tropical 6 Fruits. Déjeuner: Pain Complet, Fromage de Chèvre, Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Haricots Verts, Tomates, Bjorg Quinoa Tomates Olives, Auchan Lonzo, Fromage Provolone. Dîner: Pain Complet, Fromage Provolone, Fromage de Chèvre, Tomate Cuite, Oeuf sur le Plat. Snacks/Autre: Carrefour Tarte aux Pommes , Gâteau au Yaourt. plus...
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4457 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 20 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure, Conduire - 3 heures et 30 minutes, Debout - 2 heures, Cuisiner - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures et 10 minutes. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Tedrik
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