Journal de CADENBRONN, 20 oct. 19

J’ai prévu à partir de lundi 3 jours de fasting de 16 heures. Demain matin je démarre la journée avec un verre d’eau chaude avec un demi citron pressé.Prochain repas à midi.
73,1 kg Perdu jusqu'à présent: 9,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1893 kcal Gras: 68,66g | Prot: 70,44g | Glu: 223,25g.   Petit Déjeuner: Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Casino Brioche Tranchée. Déjeuner: Vin de Table Rouge, Crumble, Picard Poêlée de Pommes de Terre Grenaille, Picard Côtes de Porc Désossées Marinées au Thym et au Romarin. Dîner: Heineken Bière sans Alcool, Raisins, Nos Régions Ont du Talent Chaource, Auchan Comté, Fromage de Chèvre, Pain aux Céréales. plus...
1820 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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