Journal de chocodouce, 21 oct. 19

Alcool + apéro 😬 je ferai plus attention cette semaine 😊
84,7 kg Perdu jusqu'à présent: 17,3 kg.    Reste à parcourir: 14,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1665 kcal Gras: 64,85g | Prot: 100,36g | Glu: 172,25g.   Petit Déjeuner: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Cannelle, Carrefour Amandes en Poudre, Lidl Flocons D’Avoine Complets, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Banane, Tassimo Petit Déjeuner. Déjeuner: Auchan Fromage Blanc 3,7%, Auchan Compote Pomme Mangue sans Sucres Ajoutés, Pâte au cabillaud. Dîner: Auchan Fromage Blanc 3,2%, Auchan Blanc de Dinde, Kiwi, Gratin de courgette. Snacks/Autre: Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés. plus...
725 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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