Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 octobre 2019
|
97,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.
Reste à parcourir: 7,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1548 kcal
|
Gras: 41,76g | Prot: 134,91g | Glu: 159,51g.
Petit Déjeuner: Каравай Сушки Малышок Маковые, Сахарный Песок, Кофе (из Молотых Зерен), Карлов Двор Сыр Лайт 35%, ВкусВилл Куркума Молотая, Имбирь, Лимонный Сок. Déjeuner: Окей Виноград Черный , банан Мини, Лепешка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Борщ с Курицей, Сметана . Dîner: банан Мини, Жареная Говядина (Только Постное), Гороховое Пюре, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Красные Помидоры, Тушеные Овощи. Snacks/Autre: Минтай Жареный, Чай с Лимоном и Сахаром, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Банан, Белая Долина Творог 0%. plus...
|
|
634 kcal
|
Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 5 minutes, Squats - 6 minutes, Samsung Health - 23 heures et 49 minutes. plus...
|
Prenant 0,4 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Olkinn
|