Journal de zeloic, 21 oct. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 octobre 2019
75,5 kg Perdu jusqu'à présent: 18,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2247 kcal Gras: 97,91g | Prot: 117,16g | Glu: 219,92g.   Petit Déjeuner: Miel, St Hubert Oméga 3, Café, Biothentic Graines de Chia, Auchan Skyr Nature, Label Rouge Brioche Vendéenne. Déjeuner: Coeur de Lion Coulommiers, Café, Pain, Tarte aux Pommes, Auchan Sauce Tartare, Auchan Julienne de Légumes, Semoule, Ocean Sea Poisson Pané - Colin d'alaska. Dîner: Coeur de Lion Coulommiers, Bons Mayennais Camembert, Pain, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Haricots Verts, Mmm! Brillat-Savarin, Velouté de Courgettes, Bavette de Boeuf, Invitation à la Ferme Crème Dessert Bio Chocolat. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine

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Commentaires 
Bonsoir et merci . Bonne semaine à toi et à tous les membres de la communauté...  
21 oct. 19 par le membre: zeloic

     
 

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