Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 octobre 2019
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90,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 0,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1429 kcal
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Gras: 73,19g | Prot: 96,94g | Glu: 95,28g.
Petit Déjeuner: Велком Грудинка Домашняя, Русское Море Икра Красная Лососевая , Хохланд Творожный Сыр, Коломенское Батон Нарезной, Кофе. Déjeuner: Fish House Скумбрия Холодного Копчения, Суп Куриный с Рисом. Dîner: Карась, Свиной Фарш, Картофель Отварной, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Autre: Tine Сыр Норвегия, Данон Йогурт, Растительное Масло, Манная Крупа, Сметана 15%, Творог 5%. plus...
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2550 kcal
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Exercice:
Natation (Lent) - 45 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 13 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de bukowaTA
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