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doit recommencer à perdre kelke kilo
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73 kg
Perdu jusqu'à présent: 7 kg.
Reste à parcourir: 8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1336 kcal
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Gras: 51,33g | Prot: 74,62g | Glu: 153,01g.
Petit Déjeuner: Cantal, Fromage Blanc 3,5% Mat Grasse, Oranges, Compote de Pommes, Petits Pains, Beurre, Thé Caramel, Edulcorant de Table à Base d'aspartame, Café Soluble. Déjeuner: Petits Pains, Kiwi, Mélange de Légumes (Surgelés), Jambon de Paris, Comté. Dîner: Bonbons Durs, Sandwich au Jambon et au Fromage. plus...
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3035 kcal
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Exercice:
Assis - 3 heures et 30 minutes, Ménage - 3 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 5 heures et 30 minutes, Debout - 4 heures, Conduire - 1 heure, Dormir - 4 heures, Repos - 3 heures. plus...
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Prenant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Kesnad
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