Journal de Trong_NGUYEN, 21 oct. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 octobre 2019
77,7 kg Perdu jusqu'à présent: 13,3 kg.    Reste à parcourir: 10,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1602 kcal Gras: 70,15g | Prot: 63,02g | Glu: 172,64g.   Petit Déjeuner: Café. Déjeuner: Paul Pain Au Chocolat. Dîner: Picard Crevettes Sautées au Poivre Vert et Riz Thaï , Soupe de Riz au Poulet, Nutella Nutella, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Poulet Grillé, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Magnum Almond, Pommes, Cabillaud, Picard Soupe Mélange de Légumes avec Morceaux. plus...
1821 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 1,6 kg par Semaine



     
 

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