Journal de jenjabba, 21 oct. 19

FOR REAL! 161.5 I've been visiting family and ruining my body ragged. my knees are aching. I'm sure the movement is helping but this new thyroid med is when l started to lose after a year keto and mostly carnivore , trying so hard! yeah. I'm back at home after a 12 hour drive whoop whoop 150s here I come!
73,3 kg Perdu jusqu'à présent: 31,1 kg.    Reste à parcourir: 21,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1232 kcal Gras: 98,86g | Prot: 72,44g | Glu: 11,32g.   Déjeuner: Borden Fat Free American Cheese Singles, Heavy Cream, Blue Cheese , Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Dîner: Blue Cheese . plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine

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Commentaires 
Excellent!  
21 oct. 19 par le membre: gz9gjg
Hope it is good to be home. You are close to 150. Very nice. 
21 oct. 19 par le membre: liv001
Thanks gz and liv, ya. That's 7 pounds this month. I usually lose MAYBE one. omg so good to be home.  
21 oct. 19 par le membre: jenjabba
Kicking butt Jenjabba 👏😊 
21 oct. 19 par le membre: jcmama777
You are smokin it! Amazing what a messed up thyroid does.  
21 oct. 19 par le membre: tatauu22
Awesome!! 🙌🎉 
22 oct. 19 par le membre: mrsroboto
Half way to your goal! 
22 oct. 19 par le membre: erikahollister
You are doing great! Glad you had a good trip :) 
22 oct. 19 par le membre: nikeit

     
 

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