Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 octobre 2019
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58,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,6 kg.
Reste à parcourir: 1,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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605 kcal
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Gras: 48,49g | Prot: 18,52g | Glu: 23,08g.
Petit Déjeuner: Coffee with Milk. Déjeuner: Toasted Whole Wheat Bread, Butter, Denny's Sausages, Tillamook Sharp Cheddar Cheese, Hellmann's Real Mayonnaise. Snacks/Autre: Coffee with Milk. plus...
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2226 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 3 heures et 30 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 2 heures et 30 minutes, Ménage - 1 heure, Repos - 9 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 6,0 kg par Semaine
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Historique de poids de Bandrai
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