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Journal
22 oct. 19
Journal de cookie0305, 22 oct. 19
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Hier petit resto et oui encore en se moment ca n'arrete pas mais comme je mange ultra leger le lendemain je reperd bien, cet aprem go sport et demain tout sera reparti
57 kg
Perdu jusqu'à présent:
23 kg
.
Reste à parcourir:
0 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 22 octobre 2019:
322 kcal
Gras: 4,61g | Prot: 22,48g | Glu: 45,42g.
Déjeuner:
Kiwi, Bjorg Muesli aux Fruits, Carrefour Yaourt Nature 0%.
Dîner:
Carrefour Yaourt Nature 0%, Jambon de Dinde, Bonduelle Le Haricot Vert Extra Fin.
plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine
2 supporteurs
Encourager
Commentaires
Merci 😁
22 oct. 19 par le membre:
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