Journal de CLLPL, 23 oct. 19

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lchf, wczoraj trening

81,6 kg Perdu jusqu'à présent: 23,4 kg. Reste à parcourir: 1,6 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 octobre 2019:

2292 kcal

Gras: 189,93g | Prot: 126,29g | Glu: 18,72g. Petit Déjeuner: Turek Camembert Aksamitny, Morliny Berlinki. Dîner: Bulion z Kury/Kurczaka. Snacks/Autre: Łowicz Koncentrat Pomidorowy, Nasze Smaki Kiełbasa Szlachetna. plus...

Perdant 1,4 kg par Semaine

8 supporteurs Encourager

Commentaires

👍🐺👍🐱

23 oct. 19 par le membre: K1C1A

Dzięki K1TKU 😜

23 oct. 19 par le membre: CLLPL


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