|
8:14am
|
88 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.
Reste à parcourir: 13 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1949 kcal
|
Gras: 58,79g | Prot: 128,35g | Glu: 217,67g.
Petit Déjeuner: Egg White, النخلة حلاوة طحينية فاخرة سادة, Egg Yolk, Fitness خبز, Almarai LONG LIFE FULL FAT MILK, اورلاندا شوفان ابيض سريع الطهي, MANTOVA ORGANIC EXTRA VIRGIN COCONUT OIL, Date. Déjeuner: Red Onions, Red Tomatoes, Green String Beans, Zucchini, Butternut Winter Squash, Potato (with or Without Peel), Skinless Chicken Breast, أرض الطبيعة سمن بلدي, Cucumber, Carrots . Dîner: Fitness خبز, الصافي زبادي أكتيفيا لايت. Snacks/Autre: NATROL Omega-3 Fish Oil (1000Mg), Heather's ACASIA SENEGAL TUMMY FIBER. plus...
|
Perdant 4,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de AhmedFit
|